00:00:00: Klostergarten bringen oder gar Excel Template everything that makes you even more 6cento in Ottenthal exam practice Management Edgar,

00:00:16: Mary Pickford Man City you won't get this is going lyrics.

00:00:26: Music.

00:00:32: Hallo liebe Leute herzlich willkommen zu einer weiteren Folge von meinem lean orthodontics Podcast mein Name ist Doktor Martin Baxmann und ich freue mich dass ihr.

00:00:42: Heute eingeschaltet habt bei uns geht es um Produktivität und,

00:00:48: einer der größten Feinde der Produktivität ist das prokrastinieren ist nicht nur ein schwieriges Wort sondern auch etwas was uns täglich begleitet und ähnlich dem Konzept des inneren Schweinehund,

00:01:00: gibt es auch sieben Feinde der Produktivität und das sind die sieben inneren Prokrastinierer und die möchte ich heute einfach einmal mit euch durchgehen.

00:01:10: Die Nummer eins der Perfektionist das kennt ihr alle man will alles super genau machen und bevor man.

00:01:17: Dann wirklich etwas dann fertig gemacht hat und abgabebereit oder 5 Uhr bereit halt dann wird noch mal nach gearbeitet und hier noch mal und da noch mal was gemacht.

00:01:27: Und so kann es dann auch mal sein dass eine kieferorthopädische Behandlung die 12 oder 15 Monate hätte dauern können dann plötzlich 20 oder 24 Monate dauert das ist der Perfektionist und der sorgt einfach dafür dass viel zu viel Energie verloren geht.

00:01:41: II innere Prokrastinierer das Faultier auch das

00:01:45: ist etwas was jeder sicherlich von sich auch mal kennt eine neue Aufgabe und man merkt sofort oh das wird anstrengend das ist viel zu schwierig das dass ich lieber sein ich fange gar nicht erst an,

00:01:56: und dann such mir irgendwie was bequemeres alles was mir aus der Komfortzone heraus holt dass es gibt für dieses Faultier den zweiten Prokrastinierer.

00:02:06: Der dritte Prokrastinierer das ist der Vergleicher auch der ist überall vertreten und kommt immer mal wieder gerne zum Einsatz.

00:02:14: Man schauen um sich herum und sie ach die haben das schon gemacht der hat das gemacht und dass es dir so die haben so eine tolle Webseite die haben so viele Patienten.

00:02:23: Die sind andauernd auf Instagram war das ist so viel da brauche ich gar nicht erst anzufangen mein Marketing oder was auch immer auf Vordermann zu bringen.

00:02:31: Ja das kriege ich sowieso nicht hin ich lasse es lieber sein das ist ja vergleiche.

00:02:37: IV innere Prokrastinierer das ist der Murphy Prophet ihr kennt sicher alle Murphy's Law das bedeutet.

00:02:45: Wir gehen davon aus dass was schief gehen kann auch schief geht und so wird es dann auch in der Zukunft

00:02:50: passieren und genau das macht dieser Prophet der sitzt auf deiner linken Schulter und flüstert ihr ins Ohr wenn du das machst dann passiert irgendwas lass es sein das ist viel zu gefährlich das ist viel zu riskant bleib lieber,

00:03:02: im sicheren und mach so weiter wie immer.

00:03:06: V Prokrastinierer das ist der verkomplizieren auch der ist uns allen eigentlich bekannt der sagt dann immer ab.

00:03:15: Können wir zwar anfangen mit der und der Sache nehme mal an Bewohnern eine implantatgetragene gaumennahterweiterungsapparatur einsetzen oder muss ich jetzt erstmal sehen da brauche ich Mini-Implantate.

00:03:25: Da brauche ich ein Labor dass das für mich herstellt da muss ich mich erstmal mit den Materialien auskennen und wie geht überhaupt die Anästhesie da im Gaumen und was ist wenn ich die Arteria Palatina treffe und das ist doch von der Anatomie her schon so kompliziert,

00:03:38: Baby setzt sich in das überhaupt ein und wenn das dann gar nicht funktioniert dann muss ich jetzt erstmal fünf Videos gucken ich muss auf 13 Kurse gehen und 25 Bücher lesen,

00:03:48: und bis ich das dann alles habe dann brauche ich da nicht mehr ab dann hat sich schon erledigt das ist der verkomplizieren.

00:03:55: VI innere procrastinator oder Prokrastinierer das ist der wankelmütige der fängt einfach mal an der ist da schon bisschen besser als die anderen denn gelegt einfach mal los aber bei jeder kleinen.

00:04:07: Ablenkung springt der auch schon wieder direkt auf das nächste

00:04:11: wie hat Jonas und so auch manchmal bis ich auch in meinen Kursen da geht jemand zu dem Referenten in die Kur ist dann zu mir dann wieder zu jemand anderen und übernimmt jedes mal alles was dort gesagt wird die ganze Praxis wird auf links gedreht

00:04:25: alles wird neu gemacht und irgendwie kommt man nie so richtig ins arbeiten und in die Produktivität und

00:04:33: auch in die tägliche Überprüfung der Dinge die man überhaupt macht wenn man viel zu schnell wieder gewechselt hat bevor man überhaupt weiß was überhaupt funktioniert.

00:04:42: Der letzte und siebte Prokrastinierer das ist der entschuldige.

00:04:46: Der hat schon für alles immer eine Entschuldigung parat Warum irgendwas nicht klappt warum was nicht funktioniert und.

00:04:53: Halt einfach auch so ein ganz lustiger Geselle und man kennt das auch irgendwo es wird ein Fall vorgestellt weil,

00:04:59: gegen ein Seminar und dann ja die Fotos sind jetzt nicht so gut geworden die Kamera war nicht so gut und VIII Foto hier ist auch nicht so gut der Patient ist ja zweimal nicht zu seinem Termin gekommen weil der hat seine Zähne nicht geputzt oder,

00:05:11: keine Ahnung ist halt irgendwie die linke Socke hat gezwickt oder so dass man alles so Punkte,

00:05:16: dann das kennen wir alle uns das sind wirklich lästige Gesellen diese sieben inneren Prokrastinierer denn die sind wirklich Gift für jede vernünftige Produktivität und ihr kennt ja sicherlich alle.

00:05:28: Das gemeine an denen ist und das ist etwas was sie alle gemeinsam haben und wiederum ist das auf das Gute denn so können wir sie einfach anpacken sie wachsen mit der Zeit die man ihnen gibt.

00:05:42: Sich zu entwickeln.

00:05:44: Klingt jetzt erstmal einfach aber genau das ist der Punkt je mehr Zeit man mit ihnen verbringt dass du größer und stärker werden sie sie bekommen so viel Aufmerksamkeit und finden sich wichtig und das lässt sie einfach wachsen und immer stärker werden.

00:05:58: Im Umkehrschluss bedeutet dass wir dürfen Ihnen keine Zeit geben sie sind die größten Zeitfresser und Energiefresser und Produktivität Fresser die es gibt.

00:06:08: Das heißt wenn wir eine Idee haben wenn wir etwas tun wollen dann müssen wir schnellstmöglich in die Aktion komme.

00:06:14: Sofort loslegen und beginnen und wenn es auch nur kleine winzige Schritte sind mit denen wir dann aber auch stetig vorwärts.

00:06:22: Denn das schneidet in den Sauerstoff auf den sieben Prokrastinierer das lässt sie schrumpfen und immer kleiner werden Sie merken sie haben keine Chance weil es connection es kommt die nächste Aktion und wir bleiben aktiv und arbeiten und weiter voran und,

00:06:36: das ist etwas was uns wirklich richtig weiterbringen wird.

00:06:41: Ich fasse jetzt noch mal ganz kurz einmal in die sieben inneren Prokrastinierer zusammen das erstens der Perfektionist

00:06:48: zweitens das Faultier drittens der Vergleich ab vierten der Murphy Prophet 5 der verkomplizieren 6 der wankelmütige und 17 der entschuldige.

00:07:01: Ab heute habt ihr sie also auf den Schirm wenn Sie sich bei euch einmal anschleichen oder versuchen eure Produktivität zugrunde zu richten und ihr wisst auch wie ihr sie anpacken könnt.

00:07:11: Ja heute eine kurze schnelle Folge von mir dr Martin Baxmann zu lean orthodontics T7 Prokrastinierer und wenn die euch mal wieder begegnen wisst ihr was ihr zu tun habt nimm in die Luft zum Atmen geht sofort über die Aktion

00:07:26: und dann seid ihr der Gewinner alles klar bis zum nächsten mal ich freue mich auf euch.

00:07:31: Music.

00:07:50: Bremgarten San Giusto impractical informations und S-Bahn gehe erst Mittelschule ORF Interview.

00:07:59: Entstehung der Terminplaner.

00:08:10: Music.